wielka sie

Joł,będzie się rozgrywać wielka bitwa na polu chwały. Saida będzie pokonywać swe słabości,walczyć ze snem i zmęczeniem Pokaże,kto tu jest naprawdę twardy Może chociaż Bronek zostanie

Panowie mylicie pojęcia albo źle mnie zrozumieliście - ja nie napisałem, że Cormier jest "overrated" tylko, że jest póki co "przehypowany", a to bardzo duża różnica jak dla mnie %-) Nakręciliście się hehe, a nikt tu mu nic nie ujmuje. Dla mnie po prostu za wcześnie na robienie z niego takiej gwiazdy pod względem sportowym w MMA. Jak zawalczy z [...]

[...] lamach tego pisma ze strongman to cyrk itd moje pytanie co wy macie do tych strongmanow oni nie wtryniaja sie do was a wy ciagle wtracacie sie w ich sprawy i podwazacie ich wielka sile takim tokiem myslenia uwazam ze trojboj i wyciskanie lezac ma przeklamane i niewiarygodne" MOIM ZDANIEM" oczywiscie wyniki bo co to jest za dyscyplina [...]

snara ja się z tym zgadzam,tylko lekarze teraz to wielka pomyłka

k***a ale odkrycie! skoro palacy sie krzak to bog to pozar lasu oznacza wielka impreze bogow

[...] 48kg x 10/ 48 kg x 10 - bardzo kaleczone 4a. obwod na brzuch x3 brzuzki odwrotne x20 brzuszki skosne x 20 na strone- daje rade 10 brzuszki na pilce x20 - szczerze nienawidze tego obwodu! jedna wielka masakra to jest! pomiary z dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c84cfb571eb490c97a8c5e2861f0b17.png Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-12 14:19:59

redcow Widać jak brzuch się wciąga :-)) Miska VLC to wyzwanie, dlatego tym bardziej podziwiam Twoje zaparcie. Kibicuję nadal, mimo że zaglądam sporadycznie. Życzę, by szło zgodnie z planem };-) Twój dziennik jest wzorcowy - super ściąga dla cukrzyków (Twoje wpisy sa dla mnie wielką niewiadomą, ale przyznaję bez bicia, że nie mam czasu na [...]

[...] zalane nadal (no bo kiedy one nie byly zalane..) lalus };-) i nawzajem :-) dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd1a827b04d543a1baa3c904bbcdda0e.png kolejny dzien rybny :-) ale wielka noga z indyka juz czeka w lodowce na jutro. znowu bedzie sekcja zwlok i zagladanie w stawy ptaszynie-denatowi. normalnie jak dziecko w szpitalu, ktore robi zastrzyki [...]

https://i.imgur.com/eckAD4v.jpg UFC pracuje nad zestawieniem walki Justin Gaethje vs Michael Chandler Szykuje się niewiarygodnie ciekawe starcie w wadze lekkiej, w którym były pretendent do tytułu Justin Gaethje zmierzy się z nowym zawodnikiem Michaelem Chandlerem. Wiadomość ta została pierwotnie podana przez dziennikarza ESPN Ariela Helwaniego w [...]

[...] Kliczką, który szukał zastępcy dla kontuzjowanego Davida Haye'a. - Ludzie Kliczki kontaktowali się ze mną. Kasa była naprawdę niezła, ale To waga ciężka, Władymir to wielka klasa, a do takiego pięściarza trzeba się długo przygotowywać. Cóż z tego, że kasa byłaby niezła, skoro nie miałbym pewnie z nim szans. No i znowu mamy temat wagi [...]

dlatego mozna pisac do usranej smierci.Numer serii to jedna wielka sciema tak samo jak data waznosci.I nie tyczy sie to pmp tylko wszystkich ug jakie istnieja.

strong, ktos w tym temacie sie juz wypowiedzial, robertowi trza dobrego menadzera i trenera z jak nie najwyzszej to z wysokiej półki. do tego przydalo by sie zeby poszedl do swojego sponsora i huknął wielką łapą w stół zeby firma sie troche zainteresowala prowaniem go (a zarazem siebie), do tego autopromocja sie jeszcze klania. nic nowego nie [...]

[...] fighter robi napinkę i ŚWIATŁO - każdy kto ma mięśnie widzi po sobie jak się napnie do lustra w mocnym świetle i w lekkim cieniu gdy nie jest ani jasno ani ciemno - to wielka różnica.. btw dam SOGa komuś jak mi powie ile Reem waży gdy nie przygotowuje się pod walkę i ile waży gdy się przygotowuje, bo Antek 283lbs a ja byłem pewien, że Reem [...]

[...] vs Edgar Opcja a dla co me: Cruz vs Faber 3 Opcja b dla co me: Holm vs Cyborg Conor jak wygra to ma najwiecej opcji jak edgar, obrona pasa z kims w 155 nawet z diazem, wielka gala by byla wtedy jesli chodzi o ppv albo ts z lawlerem a jak przegra to albo wyprosi rewanz dane albo tylko obrona pasa z edgarem zostanie, wciaz wielkie ppv conir [...]

siłwonia bajka, a do tego za 13 wejsć płacę 20 zł, a chodzę 16 razy w tygodniu. Sprzet naprawdę super. Jedna wielka sala, z maszynami takimi hardcorowymi,a nie jakimiś udziwnionymi i wszystkie maszyny zamiast linki mają taśmę. Druga sala typowy wolny ciężar i ostatnia sala do cardio. Aż chce się tam ćwiczyć. Tylko mam teraz malo czasu na rozpiski [...]

Sorki za poprzedni post. nie byłem dawno na forum i się trochę pozmieniało. Generalnie mam wielką prośbę do Kolegów o sprawdzenie diety. Zapotrzebowanie wyliczone na podstawie wzorów zamieszczonych na forum wskazuje okolice 3000 kcal . Rozkład WW45%, B25%, T30%. Dieta ma służyć redukcji więc na dobry początek obciąłem 200 kcal. Redukcję chcę [...]

1 mozesz dodać 2 nalesniki nie są polecane bo przeważnie się je robi z mąki pszennej, ale nie wielka ilość można zjeść.

"Po***** ty te pompki w domu robisz normalny jestes?" "Śmiech na sali " "ty taki głupi jesteś czy udajesz?" :D\ myślę że nic strasznego sie nie stało, dziennik dla początkujących małe zmiany robią wielką różnicę xd Dobra luzik jest ok ;) Jutro siłka postaram się film z przysiadami umieścić.

widze ze sporo osiagnales... ale przy takiej suplementacji to sie nie dziwie :> moja stara mimo ze kase moglaby wylozyc, to nie kce, bo dla niej wszystko to jedna wielka sciema,poza tym nie kce abym byl wiekszy kurde tez mialem kiedys ambijce zawodnicze, ale wlasnie brak wsparcia ze strony rodzicow ( finansowego raz, moralnego dwa ) nie [...]

nie wiem jak wy ale ja jutro już pyerdole i nie poszcze,zresztą w wielką sobotę nie ma tak naprawdę postu,jutro wybiorę się na wyżerkę do macka8-)